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Aprende a organizar las actividades de forma consciente para mejorar la eficacia y la productividad.
Trabaja pautas sencillas para definir prioridades y centrar el esfuerzo en las tareas más relevantes.
Comprende cómo una mala organización puede aumentar el estrés laboral y aprende a reducir esa presión.
Identifica qué actividades requieren mayor atención para avanzar de forma más ordenada hacia los objetivos.
Detecta tareas y hábitos que consumen tiempo sin aportar un valor relevante.
Conoce diferentes formas de reducir o eliminar los ladrones del tiempo más habituales en las organizaciones.
En nuestros cursos apostamos por la gamificación, por lo que complementamos la formación teórica con actividades divertidas que ayuden a consolidar los conocimientos.
Tanto en la metodología presencial como en la online se trata de trabajar en equipo con dinámicas de role-playing, estudios de caso, escenificaciones, juegos de representación…
Trabajamos con casos reales y se realizan prácticas de todos los ejercicios, facilitando la transferencia de lo aprendido a la vida cotidiana del profesional.
Graduada en Psicología y especializada en Psicología del Trabajo, las Organizaciones y los Recursos Humanos, así como en la aplicación de la Psicología Positiva en los entornos laborales.
Con formación específica en perspectiva de género, así como en temas como el lenguaje inclusivo, género y salud, intervención en igualdad de oportunidades, perspectiva de género en sociología…
Actualmente, su trayectoria profesional incorpora la perspectiva de género al estudio de los riesgos psicosociales y a las intervenciones con organizaciones. Además es investigadora en el grupo GeST (Género, Salud y Trabajo) de la Universidad Jaume I de Castellón.
